Resilienz sollte keine perfide Kunst sein, schweigend mehr zu ertragen. Wer seine Belastungsgrenze ständig wegatmet, ändert nichts an der toxischen Last, sondern erhöht lediglich die eigene Leidensfähigkeit.
Selbstmanagement
Stress im Sandwich-Job? So entlarven Sie den größten Stressfaktor
Willkommen im Sandwich-Dasein. Von oben drückt der Erwartungsdruck, von unten die Erschöpfung der Teams. Sie sind der Stoßdämpfer der Organisation. Doch Resilienz – also die Fähigkeit, unter Druck stabil, handlungsfähig und innerlich beweglich zu bleiben – bedeutet nicht, schweigend immer mehr auszuhalten, bis aus Belastbarkeit bloß noch professionell getarnte Überforderung wird. Das Problem ist nicht Ihr Stress – es ist Ihr heroischer Versuch, ihn wegzulächeln und dabei so zu tun, als sei Ertragen schon Führen.
