Emotionale Intelligenz zeigt sich darin, dass Du Deine eigenen Gefühle und die Deiner Mitmenschen verstehst und darauf angemessen reagierst. Setzt Du sie richtig ein, blickst Du hinter die Fassade und erkennst, was wirklich los ist.
Achte auf Deine eigene emotionale Intelligenz
Der erste Schritt zu einem besseren Teamgefühl ist, Dich selbst gut zu kennen. Wie reagierst Du in stressigen Situationen? Was bringt Dich aus der Fassung? Wenn Du verstehst, warum Du so und nicht anders reagierst, kannst Du Deine Gefühle besser steuern – und souverän bleiben, auch wenn es mal hektisch wird.
