Gesundheit

Resilienz aufbauen: Mit diesen 7 Bausteinen gelingt’s

Als Führungskraft unter Druck handlungsfähig zu bleiben ist gar nicht so leicht, wenn der Kunde jede Woche neue Ziele für seine Anwendungen steckt und damit das gesamte Team herausfordert und zusätzlich noch private Krisen Ihren Arbeitsalltag belasten. Ob Sie trotz dieser Störfaktoren die Nerven behalten und als souveräner Chef oder souveräne Chefin Ihr Team führen, ist eine Frage Ihrer Resilienz. Und diese ist nicht naturgegeben, sondern muss gepflegt werden – und zwar von Ihnen.

Anne Sengpiel

09.06.2026 · 3 Min Lesezeit

Resilienz bedeutet, mit Belastungen umgehen zu können. Dazu gehört zunächst, sie frühzeitig zu erkennen und dann bedacht und rechtzeitig dem Team Sicherheit zu geben. Denn Sie sind das Vorbild Ihres Teams: Werden Sie hektisch, reagieren mit Schnellschüssen, impulsiv und gestresst, statt überlegt den nächsten Schritt zu überdenken, überträgt sich Ihre eigene Unsicherheit auf Ihr Team.

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