Rechtzeitig auftanken: 4 Strategien, wie Sie Ihren Energiehaushalt bewusst managen

Liebe Führungskräfte, haben Sie das Gefühl, ständig auf Hochtouren zu laufen, ohne jemals an die Tankstelle zu kommen? Während Ihr Auto ohne Treibstoff stehen bleibt, erwarten wir von uns selbst oft, dass wir unermüdlich weitermachen. Doch was passiert, wenn der innere Tank leer ist? Es ist nicht nur eine Frage der Ermüdung – es geht um Ihr Überleben im Berufsalltag.