Gesundheitsimpuls: Guter Schlaf, fitte Mitarbeitende – betriebliche Präventionsangebote nutzen

Die Belastungen sind hoch, ob in der aktuellen Arbeitswelt oder global gesehen. Dies kann ein Grund sein, warum viele Mitarbeitende aktuell schlecht schlafen und erschöpft zur Arbeit kommen. Dabei gibt es inzwischen jede Menge Angebote, die das Thema Schlaf präventiv aufgreifen. Oft fehlt den Mitarbeitenden einfach das notwendige Wissen über Schlaf, Schlafhygiene und auch die Begleitung in eine erholsame Nachtruhe. Schlaf ist Privatsache, und dennoch können Sie als Führungskraft oder Ihr Arbeitgeber im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) viele positive Impulse setzen. Ideen und Anregungen finden Sie in diesem Beitrag.