Indem Du Pausen machst, findest Du eine gute Balance zwischen Anstrengung und Entspannung im Ausbildungsalltag. Regelmäßige Pausen schützen Dich außerdem vor Überlastung. Nutze sie, um Dich zu erholen und die Beziehung zu Deinen Kollegen zu pflegen.
Plane Deine Pausen bewusst
Überlege Dir am Vorabend oder am Morgen Deines Ausbildungstages, wann Du Deine Pausen machst, mit wem Du sie verbringen möchtest und wie Du diese Zeit nutzt. Wirst Du
